발바닥 굳은살 제거 및 원인 알아봅시다.

 

오늘은 발바닥 굳은살 제거 방법과 발바닥에 굳은살이 생기는 원인에 대해 알아보겠습니다.

발은 서 있거나 걸을 때 몸을 지탱해 주는 신체기관으로
건물로 따지면 주춧돌에 해당하는 기관이에요.

발바닥 굳은살 원인

주춧돌이 되는 발은 걸을 때 체중이 가장 많이 실리는 부위입니다. 굳은살이 생기는 원인은 무게가 발바닥에 골고루 전달되지 않고 어느 한 곳에 집중이 되어 피부가 자극되면서 굳은살이 생기는 것과 체질적으로 발가락뼈가
정상보다 많이 돌출되어 걸을 때마다 돌출된 부위의 피부가 자극되어 굳은살이 생기는 것 이렇게 두 가지의 원인이 있어요.

하지만 정확한 원인을 스스로 파악하는 것은 어렵습니다. 내 걸음걸이에 문제가 있는지 없는지는 본인이 스스로 알기가 생각보다 쉽지 않기 때문입니다. 스스로 걸음걸이에 문제가 있는지 알 수 있는 방법을 몇 가지 알아보겠습니다.

1. 신발이 비대칭적으로 닳거나 양말을 벗어서 봤을 때 빨갛게 자극된 부분이 생긴다면 걸음걸이가 좋지 않을 가능성이 높아요.

2. 발바닥의 압력 분포를 측정하는 기계로 진단을 받아보는 것이에요.

굳은살은 일반적으로 사람들은 심각한 질환이 아니라고 생각해서 딱히 관리를 잘 해주지 않아요. 하지만 굳은살을 오랫동안 방치하게 된다면 점점 더 굳은살은 더 많이 생기고 갈라지게 되면서 통증과 질환을 유발할 수가 있습니다. 그래서 굳은살은 꾸준히 관리해 주는 것이 외관상에도 좋고 미관상으로도 좋아요.

발바닥 굳은살 제거

발바닥에 난 굳은살을 제거하는 방법은 여러 가지가 있습니다. 굳은살 제거 방법을 알아보겠습니다.

1. 너무 자주 걷고 뛰는 생활을 많이 하는 분들은 그러한 생활을 조금은 줄여 보시면 굳은살이 확 줄어드는 게 눈에 보이실 겁니다. 발바닥 굳은살은 보통 가해지던 압력이 제거되면 자연적으로 소실되는 경향이 있어요.

2. 굳은살이 장기간 지속되어 논바닥처럼 갈라지고 피가 나는 등 통증이 유발되는 경우는 병원에서 치료가 필요해요.

3. 따뜻한 물에 불린 후 로션이나 크림 등으로 피부에 심한 자극이 안 가게 천천히 벗겨내는 방법이 있습니다.

4. 발바닥 각질을 제거하는 아이템 중 하나인 발바닥 패치를 이용해 발바닥의 각질을 안전하게 제거하는 방법이 있어요.

5. 발바닥 각질 관리기 사용해서 각질을 없애는 방법이 있습니다. 가장 즉각적으로 효과가 있고 꾸준히 사용할 수 있다는 장점이 있습니다.