비듬 생기는 원인과 없애는 방법

 

아직 아침 저녁으로 쌀쌀하고 건조합니다. 이럴 때는 특히나 비듬 때문에 스트레스 받으시는 분들이 많습니다.

이 비듬들을 없애버릴 수는 없애는 방법을 같이 알아보겠습니다.

나는 머리를 잘 감는데도 왜 이렇게 비듬이 계속 생기지?
하시는 분들이 꽤 있으십니다.

사실 비듬은 머리를 안감아서 생기기도 하지만 겨울같이 대기가 건조하고
기온이 낮을 때에는 피지 분비량이 줄어들기 때문에
두피에 당김 현상으로 인해 가려움, 비듬 등의 두피 트러블이 일어날 수 있습니다.

비듬이 생기는 이유는
1. 피지선이 과다하게 분비될 경우
2. 두피건조로 인하여 각질이 발생할 경우
3. 화학성분 샴푸를 사용해서 두피가 자극을 받는 경우
등이 있습니다.

이 중 가장 먼저 바꿀 수 있는 원인이 당연히 화학 성분 샴푸를 사용하는 분들 입니다.

화학 성분 샴푸가 안 들어간 샴푸로만 바꿔줘도 비듬이 많이 사라지는 것을 느낄 수 있습니다. 화학 성분이 안 들어간 노폐물 제거에 효과적인 아미노산 계열 샴푸를
추천드립니다.

팁을 알려드리자면 샴푸할 때 샴푸하고 바로 머리를 헹구지 말고 1 ~ 2분가량 머리에 거품을 낸 상태로 기다렸다가 물로 헹궈주시는 게 더 좋습니다. 이 팁을 한번 해보시면 비듬이 정말 시원하게 사라지는 걸 느낄 수 있습니다.

완전 건성 피부를 가지신 분들은 겨울에 각질 때문에 고생하는 경우가 많은데 두피 각질에 좋은 효과를 보는 이 팁과 화학성분이 들어있지 않은 아미노산 계열 샴푸를 쓰는 것 만으로도 저는 굉장한 효과를 볼 수 있습니다.

머리 비듬과 각질 때문에 스트레스 받으시는 분들은 두피에 자극 없는 샴푸를 찾아 사용하시고 샴푸할 때 거품을 묻힌 상태에서 1 ~ 2 분 정도 후에 헹구는 방법을 한번 사용해보시길 바랍니다.

이런 간단한 방법으로도 충분히 비듬의 스트레스에서 벗어날 수 있습니다. 이상 머리 비듬 없애 는 법이었습니다