망개뿌리(토복령) 효능과 섭취방법 대해 알아봅시다.

 

망개뿌리란 걸 들어보신 적 있으십니까? 오늘은 몸에 좋기로 유명한 망개뿌리의 효능을 알려드리겠습니다.

망개뿌리

망개뿌리는 망개나무의 뿌리입니다. 망개나무는 명감나무와 종가시나무 등 많은 이름으로 불리지만 정확한 이름은 청미래덩굴 이라고 해요. 즉 청미래 덩굴의 뿌리가
망개뿌리입니다. 망개뿌리는 구황식물로 유명합니다. 그럼
망개뿌리의 효과를 알아보겠습니다.

망개뿌리 효능 5가지

1. 혈관질환 예방 : 망개뿌리에는 루틴이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있어요. 이 루틴이라는 성분은 혈압을 조절해 주고 혈관 벽을 강화하는 데 도움을 줌으로써 고혈압과 같은 혈관계 질환들을 예방하는데 좋은 효과가 있다고 합니다.

2. 간기능 개선 : 망개뿌리에는 간에 쌓여있는 독소를 배출해 주는 해독작용을 가지고 있습니다. 그로 인해 간기능을 개선해 주고 간의 건강을 찾아줘요. 특히 술을 자주 드시는 분들에게는 더욱더 좋습니다. 과음으로 손상된 간 회복을 도와주고 알코올을 빠르게 분해해 주고 숙취해소에 도움이 돼요.

3. 피부질환 개선 : 망개 뿌리에는 뛰어난 염증배출 효과가
있는데 피부의 노폐물과 독소를 없애주는데 정말 효과적이라고 합니다. 특히 아토피나 피부염 등의 여러 피부질환들을 개선하는데 이로운 효과가 있다고 해요.

4. 신장기능 개선, 이뇨작용 : 망개뿌리를 달인 물을
꾸준하게 복용한다면 눈 주위나 다리가 붓는 등 부종으로 고생하시는 분들에게 좋은 효과가 있고 신장기능 개선에도 효과가 있어 이뇨작용을 활발하게 해주는 효과가 있어요.

5. 금연효과 : 망개뿌리는 금연을 하시는 분들에게 도움이 돼요. 망개나무 잎을 그늘에 잘 말린 후 차로 달여마시게 되면 수은 중독 등 갖가지 독을 풀어주는데 많은 도움을 줍니다. 또 망개나무 잎을 담배처럼 말아서 피우면 체내에 쌓인 니코틴이나 타르 등의 중독을 풀어주는 효과가 있다고  합니다.

망개뿌리 섭취방법

망개뿌리는 그냥 섭취하기에는 불편함이 있어서 끓여서 차로 드시는 것이 가장 간편하고 좋은 방법이에요. 망개뿌리 10~20g을 물에 넣어 달여서 드시면 좋습니다.

정말 좋은 효과가 많이 있는 망개뿌리. 특히 흡연하시는 분들은 신장 기능이 약해져 있을 가능성이 매우 높기 때문에 망개뿌리가 많은 도움이 되니 꼭 참고하시길 바라요.