인후염과 인후통 증상과 예방 알아보기

 

이번에는 인후염과 인후통의 증상과 예방법에 대해 말씀드릴게요.

인후염

인후염은 바이러스나 세균 등의 감염에 의해 인두와 후두에 염증이 생긴 경우를 인후두염이라고 합니다. 짧게 인후염이라고 해요. 간단하게 설명하자면 가끔 침을 삼키면 목이 아프거나 할 때가 있습니다. 이러한 경우를 인후염이라고 합니다. 기온 변화가 큰 날씨에는
특히 더 잘 걸리기도 합니다.

인후염과 인후통 증상

인후염의 초기에는 인두에 이물감과 건조감 및 가벼운 기침 등의 증상이 나타나요. 인후염이 조금 더 심해지게 되면 통증으로 인해 음식을 삼키지 못할 정도가 되며 고열과 두통과 전신권태, 식욕부진 등의 증상이 나타나요. 또 양치를 해도 입안에서 냄새가 나고 혀에 설태가 자주 끼게 돼요. 후두까지 염증이 번지게 되면 목소리가 자주 쉬고 귀 밑부분에 통증이 나타나요.
※급성 인후염일 경우 목이 마르고 침을 삼키면 따가워요. 열이 나면서 음식물을 삼킬 때 통증이 심해지기도 해요.
※만성 인후염일 경우 목이 마르고 아프며 간질거리고 신체가 피로하게 되면 증세가 더 악화되어 쉰 목소리가
나고 목소리가 작아지게 돼요

인후염과 인후통 예방

인후염의 대표적인 예방법은 손을 자주 씻고 구강을
청결히 유지하는 거라고 합니다. 가글을 사용해서 인후염을 예방하기도 합니다. 어떤 분은 가글을 쓰고 난 후로 정말 한 번도 인후염에 걸리지 않았다고 해요. 칫솔질만으로는 입안에 존재하는 이물질들과 세균들을 모두 없애기는 어려운데 가글을 함께 사용하게 되니 양치 후 남은 세균과 이물질을 가글이 완전하게 잡아줘서 인후염 예방에 정말 효과적인 것 같습니다.

너무 강한 가글은 자극이 강해 인후염에 걸린 상태에서는 사용하기가 힘든데 순하지만 효과는 좋은 가글은 인후염 증상이 있을 때 사용해도 문제없을 만큼 순하고 효과도 정말 뛰어나서 좋습니다.
사용방법은 정말 간단해요.
1. 뚜껑 1/3 지점에 맞혀 쿨티아를 따라줘요.
2. 목을 뒤로 젖혀 20~30초 정도 목 안쪽까지 닿도록 가글 해줘요.
3. 1분 이내로 가글 후 뱉어줘요.
4. 입속에서 나온 이물질을 확인할 수 있어요.

이 찌꺼기들은 프로폴리스에 있는 성분과 입속에 있는 단백질 찌꺼기가 결합해서 만들어진 갈색 덩어리들입니다.
인후염에 걸린 상태에서 사용하면 인후염이 정말 금방 사라지고 그 후로 꾸준히 사용하면 인후염에 잘 걸리지도 않게 됩니다.

가글로 인후염을 예방하는 방법은 너무 간단하고 효과가 좋아서 추천하는 방법이니 인후염으로 고통받고 계시는 분들은 꼭 한번 사용해 보시길 바라요.