바나나식초 효능 바나나껍질 효능 분리수거 알아봅시다

 

오늘은 바나나 식초 효능과 바나나 껍질 효능 분리수거를 알아볼게요.

바나나

바나나는 일반적으로 과일로 분류되어 있어요. 바나나는 세계에서 가장 중요한 식품 작물 중 하나라고 합니다. 동남아가 원산지인 바나나는 파초과의 대형 다년생 풀로 식물의 키는 수 미터에 달해요. 정말 많은 사랑을 받고 있는 과일인 바나나는 샐러드나 절임이나 조림과 볶음 등 수많은 요리에 사용될 만큼 사랑받는 과일이에요.

바나나식초 효능

1. 바나나식초 다이어트 - 식초에 포함된 구연산과 아세트산과 아미노산은 다이어트에 효과적이라고 알려진 유명한 성분이에요. 지방을 태우고 체지방을 분해시켜 주는 작용을 하기 때문에 다이어트에 굉장히 효과적이에요.

2. 변비 개선 - 바나나의 성분인 식이섬유 펙틴이 장내 유해 물질을 변으로 배출해 주는 것을 도와주고 올리고당 성분이 장내에서 박테리아의 먹이가 되어 장내 환경을 도와주기 때문에 변비 개선에 효과적이에요.

3. 노화 방지 - 식초에는 노화를 불러일으키는 활성산소를 제거해 주는 작용을 해주는 구연산이 포함되어 있기 때문에 노화 방지에 굉장히 효과적이에요.

4. 고혈압 예방 - 바나나의 칼륨과 마그네슘 그리고 식초의 초산과 아세트산의 조합으로 근육과 신경 기능을 활성화해주고 고혈압을 예방하는 데 도움을 줘요.

5. 해독 기능 - 식초는 간 건강을 지켜주는 역할을 합니다. 간의 유해 물질을 체외로 배출하는 해독작용을 해줘요. 현대인들은 음주와 흡연과 수면 등으로 간 기능이 좋지 않은 경우가 많은데 식초를 섭취해 주시면 도움이 돼요.

바나나껍질 효능

1. 가려움 완화 - 바나나껍질을 벌레나 모기에 물린 곳에 마사지해주면 가려움과 고통이 완화돼요.

2. 변비 개선 - 바나나껍질에는 섬유질이 아주 풍부하게 들어 있어 소화 기능을 도와주기 때문에 변비 개선에 굉장히 효과적이에요.

3. 치아 미백 - 바나나껍질이 치아 미백에 좋다는 사실은 많은 분들이 아실 거라고 생각해요. 바나나 껍질의 안쪽을 이용해 치아에 꾸준히 문질러 사용해 주면 효과를 볼 수 있어요.

4. 피부 미용 - 바나나 껍질을 피부 위에 팩처럼 꾸준히 발라주면 노화를 방지해 주고 주름을 완화해 주는 효과가 있어요.

5. 콜레스테롤 감소 - 바나나껍질을에는 수용성과 불용성 섬유질이 바나나보다 더 많이 들어 있기 때문에 바나나껍질을 섭취하면 콜레스테롤을 낮춰줘요.

바나나껍질 분리수거

바나나껍질은 음식물 쓰레기인지 일반 쓰레기인지 궁금한 분이 많으실겁니다. 많은 분들이 의외로 바나나 껍질이 음식물 쓰레기인지 일반 쓰레기인지 잘 모르시는 분들이 많다고 합니다. 바나나껍질은 일반 쓰레기가 아니고 음식물 쓰레기예요. 사람이나 동물이 먹을 수 있는 것은 일반 쓰레기가 아니라 음식물입니다. 바나나껍질은 딱딱하지 않고 물렁 거리기때문에 사료화하기 좋은 음식물 쓰레기예요.

이상 바나나식초 효능과 바나나껍질 효능과 바나나껍질 분리수거에 대해 알아봤어요.